ＰＲ３０代夫婦美容師(娘2人)Littleです
・普段使いでよかった雑貨
・使いやすい家電やインテリア
・髪や頭皮にいいものなど
経験・体験したことを載せています
Littleのインスタは→こちら
仕事と将来資金ブログは→こちら
ほうれい線やくすみを消す方法5つ
こんにちは！35歳美容師のリトルです。これまでたくさんの方の髪や肌のお悩みに向き合ってきました。今回は、ほうれい線やくすみを消すための効果的な方法を5つご紹介します
これらの方法は、私自身も実践しているので、ぜひ参考にしてくださいね
1. クレンジングと洗顔で清潔な肌を保つ
肌のくすみを改善するためには、毎日のクレンジングと洗顔が本当に大事です。
- クレンジング：メイクや汚れをしっかり落とすために、オイルやバームタイプのクレンジングがおすすめです。ゴシゴシこすらず、優しく行うことがポイントですよ
- 洗顔：泡立てた洗顔料で優しく洗顔しましょう。必要な油分を残しつつ、汚れだけを落とすように心がけてください
週に1.2回のスペシャル洗顔ウォッシュならこれ！さっぱりきれいな透明感！
2. 美容液で集中的なケアを
美容液は、肌に必要な成分をしっかり届けることができます。ほうれい線やくすみのケアには特におすすめです。
- 抗酸化物質：ビタミンCやビタミンEを含む美容液を使うことで、くすみを改善し、肌を明るくする効果があります
- レチノール：コラーゲンの生成を促すレチノールは、ほうれい線の改善に効果的です。夜のケアに取り入れるのがベストです
お肌のターンオーバーが約6週間サイクルなので60日分なら安心です！
飲むサプリならこれ！
忘れん坊なら定期便できちんと補給が良いですよ♡
3. 保湿でしっかりと潤いを与える
乾燥はほうれい線やくすみの原因になります。しっかり保湿して、肌の健康を保ちましょう。
- ヒアルロン酸：保湿効果が高く、肌のバリア機能をサポートします
- セラミド：肌の水分保持力を高め、乾燥を防ぎます
手荒れが酷いオットはアルピュアウォーターを毎日何度もつけて美容師をしています。
とても高い保湿力なのにさらさらしているので、アトピー＆湿疹オットもお肌が順調です
アルピュアがなかったら美容師が継続できていなかったかもしれません、、
4. 日焼け止めで紫外線対策
紫外線は肌の老化を進行させ、ほうれい線やくすみを悪化させます。毎日の日焼け止めは欠かせません。
- SPF30以上：紫外線をしっかり防ぐために、日焼け止めはSPF30以上のものを選びましょう。屋外だけでなく、室内でも紫外線は存在するので、日常的に使うことが大切です
5. ライフスタイルの改善で内側からケア
肌の健康は日々の生活習慣にも大きく影響されます。以下のポイントに気をつけて、内側から美肌を目指しましょう。
- 十分な睡眠：肌の再生を助け、健康的な肌を維持します。
- バランスの取れた食事：ビタミンやミネラルが豊富な食事を心がけましょう。特にビタミンCやE、亜鉛を積極的に摂取してください。
- 水分補給：1日に2リットル以上の水を飲むことで、肌の保湿力を保ちます。
- ストレス管理：ストレスは肌の健康に悪影響を与えるため、適度な運動やリラクゼーション法を取り入れましょう。
思いのほかずれずに寝やすいホットアイマスクがじんわり快眠でリラックス◎
まだ使ってない方はすぐ使用するべし♡
以上の方法を取り入れることで、ほうれい線やくすみの改善が期待できます。毎日のスキンケアに少しずつ取り入れて、継続することが美肌への近道です。皆さんもぜひ実践してみてくださいね！
以下インスタより↓
コンシーラーがなくなったので新しいコンシーラーをGETしてきました♡
「第1位」とたくさん書いてあったのと「バズってる」って書いてあったので即購入♡←
なんでも流行りものは取り入れないと♡笑
ほうれい線・くま・毛穴・シミを隠すだけじゃなくてハイライト効果まであるんだから買うしかない♡
サッと使ってみた感じは確かに毛穴は消える♡
そして肌のトーンも明るくなる♡
これは期待しても良さげな気がしてきた♡♡♡
今回はピンクベージュを購入♡
チップも小さくて使いやすそうです♡
使うの楽しみー♡
